STARアカデミーとは
STARアカデミー テーマ
「すべての子供がリズムを身につけ次のステージへ」
▼STARアカデミーとは
「STARアカデミー」はスポーツを専門的に始める前に、すべての子供が運動の基本である「リズム感」を身につけ、スムーズに専門種目へ移行できることを目指した全く新しい運動教室です。
すべてのレッスンを音楽の中で行い、楽しみながら確実にリズム感と運動能力を高めていきます。是非、一度体験して下さい。すぐさまその良さを体感して頂けると確信しています。
▼「リズム感」とは何か？
スポーツにおいて「天性」のひとつと考えられてきたリズム感。しかし、「リズム感」はトレーニングにより身につけることができます。
ダンスで例えると、リズム感の良い人は音楽と動きが合っていてダンスが上手く踊れており、リズム感の悪い人は上手く踊れていません。
つまり「リズム感」とは外部刺激に対して、自分の動きを合わせる能力と言い換えることができます。
野球で例えると、ピッチャーのリズムやボールのリズムに自分の動きを合わす事ができれば、ボールは打てるし捕球もできます。対人競技では自分の考えたリズムを自分の体で表現することはとても重要な要素となってきます。
「リズム感」はまさにスポーツの基本であり重要な能力と位置付けることができます。この能力は筋トレをしても走り込みをしても身に付けることはできません。いくらトレーニングを積んでも成果がでない人の多くは「リズム感」に問題があると言えます。
▼元トップアスリートからのコメント
・和田一志（元プロ野球選手。野球解説者・現役時代は2000本安打を達成）
リズム感は野球においても大切。身に付けられるのであれば早い時期に身に付けた方が良いと思う。
・波戸康広（元サッカー日本代表選手・横浜Fマリノス アンバサダー）
相手の逆をつく動きなど、サッカーにおいてもリズム感があることはプラスになる。
▼クラス制
・KINDERクラス 3歳〜6歳
・KIDSクラス 小学1年〜3年
▷STARアカデミー本部
一般社団法人リズムスポーツトレーニング協会